kPNI Movement

Wat is kPNI Movement?

Beweging is een onmisbare pijler binnen een gezonde kPNI lifestyle. kPNI Movement is een initiatief voor iedereen die gezond wil worden én blijven; zowel voor de jonge mama, de sportieve veertiger alsook de (nog) niet-sportieveling.

 

 

 

In groep gaan we je op een leuke, toegankelijke en steeds variërende manier helpen om terug fit te worden. Wat ons uniek maakt is de combinatie met toepassing van intermitterende kPNI- interventies, zoals koudeprikkel, hypoxie, nuchter trainen,… Zo word je snel weer gezond en vitaal, en raak je tegelijkertijd die overbodige kilootjes kwijt.

Het niveau is ook telkens aangepast aan jouw mogelijkheden.

 

 

Inhoud?

Naast beweging maak je kennis met allerlei andere kPNI-principes. Elke week wordt er een ander principe in de kijker gezet:

  • Core stability
  • Conditieopbouw
  • Tabata oefeningen
  • Beweging & concentratie oefeningen
  • Hypoxie oefeningen
  • Hypercapnie oefeningen
  • Hand icecooling
  • Forest bath
  • Vetverbranding
  • Nuchter trainen
  • Neuroglycopenie training

Na elke sessie krijg je een wekelijkse challenge mee, zodat je ook thuis aan de slag kan.

Waar vinden de Movement days plaats?

kPNI Movement wordt – outdoor – georganiseerd op 2 locaties;
kPNI Huis Gullegem en kPNI Huis Melle.

Data april 2019:

1. kPNI Huis MELLE  (Brusselsesteenweg 155, 9090 Melle)

op dinsdagavond, 19h

02/4

09/4

16/4

23/4

30/4

14/5

28/5

04/6

2. kPNI Huis Gullegem (Peperstraat 19, 8560 Gullegem)

Op woensdagavond, 19h

03/4

10/4

17/4

24/4

01/5

15/5

29/5

05/6

Prijs:

€25,- per sessie (200 euro voor de hele reeks).
Deed je in het verleden reeds mee met kPNI Movement? Dan betaal je slechts €15,- per sessie (120 euro voor de hele reeks).

 

Graag verzoeken we u om het bedrag van de 8 sessies reeds te storten voor aanvang van de reeks. Dit kan op onderstaand rekeningnummer met vermelding ‘kPNI Movement + uw naam +  Locatie’.

KPNI Belgium BVBA

Peperstraat 19

8560 Gullegem

BTW nr: be0656685644

Rek nr: BE53 0017 8653 1953

 

Inschrijven:

Vragen?

Bel 0494/37.66.67 voor meer info.

 

Tot binnenkort!

Siebe.

 

Maak een afspraak