Hyperventilatie om de ontsteking van visceraal vet te verminderen Wist je dat bewust hyperventilatie toepassen een positief effect heeft op het verbranden van vet? Vetweefsel beïnvloedt […]

Periodiek vasten vermindert het risico op hartkwalen (en nog veel meer) De mens sterft tegenwoordig niet meer aan wat ons generaties lang heeft gedood. Hij gaat […]

Hoe foute slaap-, eet- & beweeggewoontes je hersenfunctie aantasten Volgens de Diabetes Liga zijn er ongeveer één miljoen Belgen met verstoorde bloedsuikerwaarden, die daardoor in aanmerking […]

De oplossing voor migraine ligt in het verhogen van je prikkeldrempel Wie aan migraine lijdt, was voorbestemd om migraine te krijgen. Maar daarom hoeft die migraine […]